Wiedza i doświadczenie Trener personalny jest osobą, która w tym sporcie jest od dłuższego czasu. Posiada doświadczenie oraz wiedzę, która na początku Twojej przygody pozwoli Ci uniknąć wielu błędów. Trener nie tylko ułoży Ci plan treningowy, ale również wyjaśni jak powinno wykonywać się dane ćwiczenie oraz przekaże wiedzę, która pozwoli Ci wyciągnąć z treningu jak […]
