Opis
E-book "PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII"
Chcesz schudnąć, przytyć lub zbudować dobrze wyglądającą formę, ale nie wiesz, jak zacząć? Mam dla Ciebie doskonałe rozwiązanie! "PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII" to e-book, który stworzyłem z myślą o każdym, kto chce poprawić swoje nawyki żywieniowe i osiągnąć swoje cele zdrowotne i sylwetkowe.
Czego nauczysz się
z e-booka?
- Nauczysz się dostosowywać dietę do swoich potrzeb i korzystać z aż 11 gotowych wersji kalorycznych diety! Bez względu na to, czy Twoim celem jest utrata wagi, budowa masy mięśniowej czy utrzymanie obecnej wagi, w e-booku znajdziesz idealnie dopasowany jadłospis.
- Zrozumiesz, że już nigdy nie musisz wydawać dodatkowych pieniędzy na aktualizację diety - po prostu wybierzesz kolejną z książki. Bo przecież otrzymujesz dietę o kalorycznościach: 1500kcal, 1700kcal, 1900kcal, 2100kcal, 2300kcal, 2500kcal, 2700kcal, 2900kcal, 3100kcal, 3300kcal, 3500kcal.
- Dopasujesz dietę idealnie do swoich potrzeb. Krok po kroku dowiesz się, kiedy i jak dostosować podaż kalorii, aby osiągnąć swoje cele.
- Pokaże Ci 6 błędów, które popełnia aż 60% Polaków! Tak aż tyle! Nauczysz się unikać tych błędów dietetycznych, dzięki czemu osiągniesz swoje cele szybciej i efektywniej niż kiedykolwiek wcześniej!
- Pokaże Ci jak jasno zdefiniować swoje cele i przygotować plan działania. Przez co Twoje działania będą precyzyjne, a każdy krok na drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki będzie starannie zaplanowany.
- Opanujesz kluczowe techniki, które nie tylko zwiększą Twoje postępy, ale także przyspieszą Twoją podróż do osiągnięcia celu. Przez co osiągnięcie go stanie się nie tylko możliwe, ale także efektywne i satysfakcjonujące.
- Odkryjesz skuteczne strategie monitorowania postępów, które nie tylko pozwolą Ci śledzić swoje osiągnięcia, ale także podtrzymają Twoją motywację na najwyższym poziomie. Nigdy więcej nie będziesz się zastanawiać, czy idziesz w dobrym kierunku.
- Nauczysz się, jak efektywnie planować posiłki, aby zaoszczędzić czas i energię. Czy nie jesteś zmęczony ciągłym zastanawianiem się, co zjeść? Zyskasz więcej czasu dla siebie i swojej rodziny, jednocześnie ciesząc się zdrowymi i smacznymi posiłkami.
- Dowiesz się, czy suplementacja jest Ci potrzebna, dzięki czemu nie będziesz niepotrzebnie wydawać pieniędzy na produkty, których nie potrzebujesz.
- Nauczysz się cieszyć zdrowym i zrównoważonym stylem życia, bez potrzeby rezygnacji z ulubionych potraw. Zrozumiesz, że racjonalne podejście do diety, unikając skrajności fit świata, to klucz do sukcesu.
Króciutko o mnie!
Jestem Jakub Kobyliński, autorem tego e-booka "PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII", doświadczonym sportowcem, trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii. Moja pasja do zdrowego trybu życia zainspirowała mnie do stworzenia tego poradnika, który ma na celu pomóc Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne i sylwetkowe.
Ten poradnik to:
Skondensowane źródło wiedzy, które zebrałem przez lata studiów i praktyki dietetycznej, niezliczone godziny spędzone na badaniu najnowszych badań i trendów w dziedzinie żywienia.
Poświęciłem wiele lat i wydałem tysiące złotych na kursy, szkolenia, aby zgromadzić całą najskuteczniejszą wiedzę w jednym miejscu. To nie jest pierwszy lepszy poradnik, włożyłem w niego wiele serducha i wysiłku.
Plany żywieniowe zaprezentowane w e-booku przetestowałem na sobie oraz na moich klientach. Dzięki temu jestem pewny, że są skuteczne i przynoszą oczekiwane rezultaty.
Wszystko to kosztowało mnie wiele lat pracy i tysiące złotych. Ale teraz, dzięki temu, możesz skorzystać z tej wiedzy za ułamek tej ceny.
Zastanów się, ile czasu i pieniędzy zaoszczędzisz, nie musząc przechodzić przez ten sam proces co ja. Ile jest Ci wart dostęp do sprawdzonych, skutecznych planów żywieniowych i wiedzy, która pomoże Ci osiągnąć Twoje cele szybciej i łatwiej?
Opinie zadowolonych czytelników są najlepszym dowodem na to, że ten poradnik jest wart swojej ceny. Ale nie musisz mi wierzyć na słowo - przekonaj się!
Pamiętaj, że inwestując w ten e-book, inwestujesz w siebie i swoje zdrowie. To inwestycja, która zwróci się wielokrotnie.
Najczęściej zadawane pytania:
Nie, e-book jest dostępny wyłącznie w formacie cyfrowym. Możesz go pobrać i przeglądać na dowolnym urządzeniu obsługującym pliki PDF.
E-book "PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII" jest przeznaczony dla każdego, kto chce poprawić swoje nawyki żywieniowe i osiągnąć swoje cele zdrowotne i sylwetkowe. Niezależnie od Twojego doświadczenia, znajdziesz tu cenne wskazówki i praktyczne porady.
Ten e-book przeznaczony jest zarówno dla Pań i Panów. Diety i plany żywieniowe zawarte w nim są uniwersalne. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety znajdą w nim cenne wskazówki i praktyczne porady, które pomogą osiągnąć swoje cele zdrowotne i sylwetkowe.
E-book zawiera uniwersalne zasady zdrowego żywienia, które można dostosować do różnych diet i preferencji żywieniowych. Nie zawiera jednak konkretnych planów dla specyficznych diet, takich jak wegetariańska, wegańska czy bezglutenowa. Jeżeli masz specyficzne wymagania dietetyczne, zawsze zalecam skonsultowanie się z dietetykiem lub lekarzem.
Po dokonaniu zakupu otrzymasz natychmiastowy dostęp do e-booka. Link do pobrania zostanie wysłany na podany przez Ciebie adres e-mail. Pamiętaj, aby sprawdzić folder ze spamem, jeśli nie widzisz wiadomości w swojej skrzynce odbiorczej.
Jestem pewien, że mój e-book spełni Twoje oczekiwania, ale jeśli z jakiegoś powodu będzie inaczej, masz prawo do pełnego zwrotu pieniędzy w ciągu 90 dni od daty zakupu. Proces jest prosty i bezproblemowy - wystarczy wysłać mi e-mail, a ja zwrócę Ci pieniądze. Nie musisz wypełniać żadnych formularzy ani podawać powodu zwrotu.
Justyna Szkuta –
Bardzo serdecznie polecam, super rozpiska z przepisami
kasia –
Bardzo doby e-book.Wszystkie informacje przekazane w jasny sposób nawet osoby zaczynające swoją zmianę i nawyki żywieniowe nie będą miały problemu.Szczerze polecam
Robert Jagusz –
Robert J
Czytelnie i fajnie napisany poradnik. Dopiero zaczynam ale pierwsze efekty już są. Polecam 👍
Anita –
Bardzo przejrzyście napisany e-book, wszystko jest zrozumiałe nawet dla początkującej osoby. Diety są zróżnicowane, każdy znajdzie odpowiednią dla siebie. Dodatkowo mamy opisane suplementy diety, które pomogą nam w osiągnięciu celu tak jak i ćwiczenia. Cieszę się ,że natknęłam się na reklamę trenera oraz jego poradnika. Polecam !
Piotr Kowalski –
Super poradnik dla każdego. Polecam każdemu, dożo przydatnych informacji.
Jeziorski Maciek –
Polecam. Duzo przydatnych informacji💪
Jolek –
super poradnik dla kazdego. ciekawy a jednoczesnie wymagajacy. polecam
Krzysztof Gębal –
E-book warty swojej ceny. Cel ustawiony, plan działań wdrożony. Jest już 6.5kg w dół i mam nadzieję, że będzie spadać dalej. Jadłospis prosty, ale nie dziwaczny jak w przypadku wielu diet. Dla mnie działa najlepiej w połączeniu z postem przerywanym, siłownią, basenem i suplementacją.
Brak subskrypcji czy konieczności wydawania dodatkowych środków zanim pojawią się efekty.
Polecam.
Grzegorz –
świetny poradnik
Bartigiusz89 –
Polecam protokół różnicowania kalorii! Wszystko konkret bez lania wody. Gotowy system od A do Z i aż 11 diet za tak śmieszne pieniądze 🤣!
Paweł Paczkowski –
Miałem już różne diety, ale ten protokół to strzał w dziesiątkę. Jasne zasady, realne efekty i gotowe rozwiązania! Przeczytasz i wiesz wszystko co potrzebujesz. Polecam!
Robert Paczkowski –
Robert
Nie przepadam za dietami, ale ten sposób jest inny. Łatwy do zastosowania, nie czuję się głodny, a waga leci w dół. Polecam każdemu facetowi, który chce schudnąć nie jedząc sałatek. 🙂
Dansek –
Super poradnik dla poczatlujacyhc ale i pomoc dla średniozaawansowanych. Polecam każdemu
Jakub Kobyliński –
Cieszę się, że e-book się przydał i dzięki za opinię.
Aleksandra –
Cała wiedza z tej książki pomogła mi rozpocząć przygodę z dietami. Super propozycje posiłków - są proste i smaczne!
AW –
Powiedzieć że książka jest super to za mało. To pełny przewodnik po dietach, który jest niezbędny przy ćwiczeniach. Przeczytasz te książkę i nie potrzebujesz żadnej innej. W skali 1-10 w pełni zasłużone 11.
Tomasz Kulig –
Super pozycja od Jakuba!
Zestawienie ze sobą różnych wersji kalorycznych diety jest genialnym pomysłem nie tylko dlatego, że wszystko znajduje się w jednym miejscu, ale także dlatego, że porównując ze sobą dwie wersje kaloryczne możemy zaobserwować jak małe zmiany w diecie potrafią się kumulować na koniec dnia i w sposób niezauważalny tworzyć deficyt lub nadwyżkę kaloryczną. Po przeczytaniu także innego e-booka Jakuba "Akcelerator anaboliczny" nie zdziwił mnie fakt, że tak samo jak poprzednio informacje przekazywane przez trenera są opisane w bardzo przystępny i zrozumiały sposób. W moim odczuciu e-book jest świetny nie tylko dla początkujących, ale także dla osób zaawansowanych, które chcą przenieść wygląd swojej sylwetki na wyższy poziom. Bardzo polecam!
Piotr –
polecam, bardzo ciekawie opisany system jedzenia.