Zapomnij wszystko, co wiesz o dietach na odchudzanie, jest NOWY lepszy sposób - zobacz…
Jak PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII odblokowuje metabolizm i zapewnia trwałą utratę wagi! Zgub pierwsze kilogramy już za 7 dni!
Ostrzeżenie! To, co przeczytasz na tej stronie na zawsze zmieni, Twój sposób myślenia o odchudzaniu!
Brzmi zbyt dobrze, żeby było prawdziwe?
Zanim opowiem ci więcej, spójrz, co piszą do mnie dziewczyny, które już skorzystały z protokołu!
A takich wiadomości i maili z dnia na dzień dostaje coraz więcej...
Też tak miałaś?
Zabiegana kobieto!
Jeśli to czytasz, to założę się, że masz ogrom obowiązków, ciągły stres, a konsekwencją tego jest zajadanie emocji słodyczami i podjadanie.
Prawda?
Do tego Twój metabolizm spowalnia wraz z wiekiem, przez co masz więcej tkanki tłuszczowej, która odkłada się w szczególności na brzuchu.
To normalne...
Wiem, że próbowałaś już różnych diet i wszystkie działały przez chwilę. Później Twoja waga się zatrzymywała, a następnie pojawiał się efekt jo-jo.
Ale istnieje protokół różnicowania kalorii, który odblokuje dalszy spadek wagi!
Pokażę Ci zupełnie NOWE podejście, które jest stosowane przez najwybitniejszych dietetyków gwiazd!
Zanim powiesz: „kolejna dieta”, najpierw daj mi 5 minut.
Pewnie myślisz sobie… znowu będę musiała się głodzić, stać cały dzień przed garami, jeść dziwne fit posiłki i biegać.
No właśnie, że nie!
Metoda, którą chcę się z Tobą podzielić, jest zupełnie INNA!
Opowiem o unikalnym mechanizmie różnicowania kalorii, który przyspieszy Twój metabolizm i raz na zawsze pomoże Ci schudnąć, pozbywając się uporczywego tłuszczu z brzucha!
Pokażę Ci także, jak to zrobić mądrze, bez skrajnego podejścia do diety!
Co więcej, ta metoda jest łatwa do wdrożenia i utrzymania.
Zobacz zdjęcie mojej sylwetki:
Bo przecież, skoro tak śmiało o tym mówię, to wypada przedstawić dowód, że to, co mówię, ma jakąś podstawę.
Więc jak widzisz, nie jestem jak większość znawców, którzy gadają, jak schudnąć, a sami tego nie robią.
Nie tylko przekazuję wiedzę, ale też stosuję ją w praktyce.
O włos od tragedii!
Ale nie zawsze wyglądałem tak, jak na tym zdjęciu. W pewnym momencie ważyłem 99 kg i byłem o włos od tego, żeby waga pokazała mi trzy cyfry.
Wstydziłem się swojego wyglądu i miałem kompleksy.
W każdej koszulce, którą zakładałem, wystawał mi brzuch.
Doprowadziło mnie to nawet do momentu, że unikałem spotkań ze znajomymi, a gdy już musiałem wyjść z domu, zakładałem bluzę, która maskowała mój wygląd.
Śmiali się!
Wszystko zaczęło się, gdy wyszedłem ze starymi znajomymi zjeść coś na mieście.
W ramach „żartu” zaczęli mi dogryzać różnymi podtekstami
Całe spotkanie sprowadzało się do wyśmiewania tego, jak wyglądam.
Było to dla mnie bardzo nieprzyjemne spotkanie, czułem się, jakby ktoś na mnie napluł.
Bardzo mnie to dotknęło i po tym wszystkim zamknąłem się w swoim pokoju, szukając sposobów na odchudzanie.
Internet był pełen sprzecznych informacji o tym, co powinienem jeść, proponowali mi różne diety, a większość z nich wzajemnie się wykluczała.
Każda strona, którą odwiedzałem, mówiła coś innego.
Byłem kompletnie zagubiony.
Do tego problem jest taki, że nikt nie lubi być na diecie, a ja w szczególności.
Lubię słodycze, dobrze zjeść i nie mam czasu, żeby stać cały dzień przed garami, przygotowując dziwne, niesmaczne posiłki.
Postanowiłem coś zmienić!
Czytając sugestie innych ludzi na pewnej grupie na Facebooku, wiele osób potwierdziło, że kluczem jest dieta, ale musi być dostosowana do mnie i do moich obowiązków.
Obiecałem sobie, że znajdę rozwiązanie, bo skoro innym się udaje, to dlaczego mi ma się nie udać.
No ale wiedziałem, że samodzielnie połapanie się w tym wszystkim będzie trudne i potrzebuję pomocy.
Znalazłem dietetyka i umówiłem się na konsultację, jedno spotkanie kosztowało 200 zł, a wizyt musiałem odbyć trzy i do tego opłacić dietę.
Także wydałem na to wszystkie swoje oszczędności.
To był strzał w kolano!
Gdy już dostałem plan żywieniowy i zacząłem go stosować, na początku udało mi się schudnąć kilka kilogramów.
Ale… po 4 tygodniach waga się zatrzymała, a później to, co udało mi się zrzucić, wróciło w ciągu 2 następnych tygodni.
Jakby tego było mało, zależało mi, abym mógł zabierać posiłki do pracy, i prosiłem, żeby to uwzględnić, a potrawy z diety niekoniecznie były do tego przystosowane.
Powiem szczerze, że ta przygoda trochę mnie zniechęciła.
Zacisnąłem zęby i zamiast wydawać kolejne pieniądze na drogie konsultacje, zacząłem szukać prostszych, bardziej praktycznych rozwiązań.
Sekret Różnicowania Kalorii!
Po wielu dniach ponownego przeszukiwania internetu i czytania różnych artykułów wyświetlił mi się anglojęzyczny poradnik o wpływie różnicowania kalorii na metabolizm.
Napisał go Amerykański dietetyk, który prowadzi wiele Hollywoodzkich gwiazd filmowych.
Dokładnie go przeanalizowałem i odkryłem, dlaczego do tej pory każde moje podejście do odchudzania kończyło się porażką.
Zrozumiałem, że nasz metabolizm z czasem dostosowuje się do diety i ilości kalorii, które spożywamy, i aby schudnąć bez efektu jojo, nie mogę mu na to pozwolić, bo gdy to zrobi, natychmiast spowolni i zacznie gromadzić tkankę tłuszczową.
Te informacje całkowicie zmieniły moje podejście do diety!
Gdy zagłębiłem się nieco bardziej i wprowadziłem tę wiedzę w życie, w końcu schudłem, a waga nie wracała do stanu sprzed.
Byłem podekscytowany, widząc, że moje wysiłki wreszcie przynoszą efekty.
Jak okłamują Cię trenerzy i dietetycy…
I wiesz co…
Największym kłamstwem, które odkryłem – a które miało ogromny wpływ na brak moich efektów – było znaczne zaniżenie ilości kalorii w dietach, które rozpisywali mi „fit specjaliści”.
Innymi słowy, rozpisywali mi mniej pożywienia, niż powinni, a to sprawiało, że na samym początku widziałem szybkie spadki wagi, ale dieta była bardzo ciężka do utrzymania.
Chodziłem głodny i przemęczony, a takie skrajne podejście nie tylko prowadzi do zaburzeń odżywiania.
Ale tak jak już wspomniałem, organizm, chcąc się obronić, spowalniał metabolizm i wchodził w tak zwany „tryb głodu”, próbując oszczędzić energię, a to wszystko prowadzi do efektu jojo.
Jest to bardzo często stosowana taktyka przez „internetowych szamanów”, ponieważ pozwala szybko ujrzeć postępy.
Ale nikt z nich ci nie powie, że w ten sposób nie tracisz tkanki tłuszczowej, tylko głównie wodę z organizmu.
Natomiast gdy waga zacznie wracać, powiedzą ci, że musisz zaktualizować dietę i wydać kolejne pieniądze.
Czego tak naprawdę potrzebujesz?!
Jeśli faktyczne chcesz schudnąć bez efektu jojo.
To potrzebujesz konkretnego planu działania i diety.
Ale nie jednej, tylko kilku diet o zmiennej ilości kalorii!
Bo tylko wtedy możesz wprowadzić metodę różnicowania kalorii, która raz na zawsze pomoże Ci zgubić ten uporczywy tłuszcz.
Pewnie myślisz, że jedna dieta to duży koszt a co dopiero kilka.
Być może nawet już kupiłaś dietę za 100 lub 300 zł i teraz tego żałujesz.
Jedną dietę…
Ale spokojnie nie musisz się o to martwić, bo będę miał dla Ciebie niespodziankę!
Zanim jednak to chciałbym Ci coś pokazać…
Jak to zmieniło moją sylwetkę!
Zobacz gdy odkryłem prawdę, zdobyłem odpowiednią wiedzę, i wprowadziłem naukowo potwierdzoną metodę różnicowania kalorii.
Tak zmieniła się moja sylwetka w ciągu niecałych 12 tygodni.
Teraz jestem w stanie utrzymać swoją formę bez setek wyrzeczeń i kompromisów, jedząc co lubię.
Nie byłem jedyny.
Wielu moich znajomych, widząc moje postępy, zaczęło pytać o rady.
Zacząłem dzielić się moim podejściem i protokołem różnicowania kalorii.
I u nich też to działało, do tego wszyscy chwalili i dziękowali mi, że im pomogłem.
A teraz zajmuję się tym zawodowo.
Zobacz więcej wiadomości, jakie otrzymuję od osób, które wypróbowały protokół:
Ukryte korzyści:
Poprawa wyglądu mojej sylwetki niesamowicie zmieniła moje życie.
Stałem się pewniejszy siebie, pozbyłem się swoich kompleksów, zacząłem być inaczej postrzegany przez ludzi.
Znajomi zaczęli podchodzić do mnie z większym szacunkiem, przełożyło się to na kontakty z bliskimi, i znalazłem atrakcyjną dziewczynę, z którą jestem do dzisiaj.
Pewnie zastanawiasz się...
Po co Ci to mówię?
Bo widzisz, moja droga, aby znaleźć skuteczne i proste rozwiązanie, była długa i kosztowna.
Pomyślałem sobie, że stworzę gotowy system, który pozwoli schudnąć bez wyrzeczeń.
Tak właśnie powstał mój „PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII”.
Pokażę ci w nim, jak dostosować dietę do swoich potrzeb bez konieczności wydawania fortuny na osobistych dietetyków czy niekończących się subskrypcjach planów dietetycznych.
Poznasz proste i skuteczne zasady i otrzymasz gotowe plany żywieniowe.
Tak…!
Udostępnię Ci aż 11 diet, abyś mogła zastosować metodę różnicowania kalorii!
Oraz wiedzę, która pozwoli ci schudnąć najszybciej, jak to tylko możliwe, zachowując przy tym zdrowe i naukowo poparte podejście.
Oczywiście, możesz sama do tego dojść, chociaż internet jest dużo większy niż wtedy, gdy ja zaczynałem, a branża fitness jest bardziej skorumpowana i być może będziesz potrzebowała więcej czasu i pieniędzy, aby przejść przez to, co ja.
Pytanie: Na ile cenisz swój czas?
Bo jeśli chodzi o mnie, to jest to dla mnie najważniejsza waluta. I staram się marnować go jak najmniej!
Nie trać czasu!
Możesz skorzystać z mojej wiedzy; nie musisz rozwiązywać tych samych problemów, ponosić takich samych kosztów i co ważne, popełniać tych samych błędów.
Od razu zacznij od sprawdzonych metod, a wszystko stanie się dla ciebie znacznie łatwiejsze!
To, co mi zajęło ładnych parę lat, ty możesz zgarnąć na wyciągnięcie ręki.
A pierwsze kilogramy stracisz już za 7 dni!
"PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII"
Co znajdziesz w środku?
Co otrzymasz i czego się nauczysz?
Powiem Ci jak w prosty sposób przyśpieszyć metabolizm i utrzymać go na wysokich obrotach.
Pokażę Ci jak w praktyce wykorzystać protokół różnicowania kalorii, który raz na zawsze pomoże Ci schudnąć bez efektu jojo.
Otrzymasz aż 11 gotowych wersji kalorycznych diety! Krok po kroku dowiesz się, kiedy i jak dostosować podaż kalorii, aby osiągnąć swoje cele.
Zrozumiesz, że już nigdy nie musisz wydawać dodatkowych pieniędzy na aktualizację diety - po prostu wybierzesz kolejną z książki. Bo przecież otrzymujesz dietę o kalorycznościach: 1500kcal, 1700kcal, 1900kcal, 2100kcal, 2300kcal, 2500kcal, 2700kcal, 2900kcal, 3100kcal, 3300kcal, 3500kcal.
Pokaże Ci 6 błędów, które popełnia aż 60% Polaków! Tak aż tyle! Nauczysz się unikać tych błędów dietetycznych, dzięki czemu osiągniesz swoje cele szybciej i efektywniej niż kiedykolwiek wcześniej!
Pokaże Ci jak jasno zdefiniować swoje cele i przygotować plan działania. Przez co Twoje działania będą precyzyjne, a każdy krok na drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki będzie starannie zaplanowany.
Opanujesz kluczowe techniki, które nie tylko zwiększą Twoje postępy, ale także przyspieszą Twoją podróż do osiągnięcia celu. Przez co osiągnięcie go stanie się nie tylko możliwe, ale także efektywne i satysfakcjonujące.
Odkryjesz skuteczne strategie monitorowania postępów, które nie tylko pozwolą Ci śledzić swoje osiągnięcia, ale także podtrzymają Twoją motywację na najwyższym poziomie. Nigdy więcej nie będziesz się zastanawiać, czy idziesz w dobrym kierunku.
Nauczysz się, jak efektywnie planować posiłki, aby zaoszczędzić czas i energię. Czy nie jesteś zmęczona ciągłym zastanawianiem się, co zjeść? Zyskasz więcej czasu dla siebie i swojej rodziny, jednocześnie ciesząc się zdrowymi i smacznymi posiłkami.
Nauczysz się cieszyć zdrowym i zrównoważonym stylem życia, bez potrzeby rezygnacji z ulubionych potraw. Zrozumiesz, że racjonalne podejście do diety, unikając skrajności fit świata, to klucz do sukcesu.
Otrzymasz plany żywieniowe, które dopasujesz do Twoich obowiązków pracy/szkoły. Pokażę Ci jak jednorazowo przygotować posiłki na cały dzień co zaoszczędzi mnóstwo czasu, co więcej możesz zabrać je ze sobą w odpowiednich pojemnikach (bo plan posiłków to uwzględnia).
Zobacz teraz opinie osób, które skorzystały z mojego protokołu:
To nie wszystko!
Dodatkowo otrzymasz aż cztery (Tak, 4!) BONUSY!
BONUS: 1/4
(wartość 197 zł)
Spójrzmy prawdzie w oczy – utrata wagi może być trudna, jeśli próbujesz to zrobić samodzielnie. Dlatego daję ci darmowy dostęp do społeczności ludzi o podobnych celach. Ta zamknięta grupa w mediach społecznościowych jest zarezerwowana wyłącznie dla czytelników. Tutaj możesz zadawać pytania, rozmawiać ze mną, świętować sukcesy i dzielić się wskazówkami z innymi czytelnikami.
BONUS: 2/4
(wartość 79 zł)
Zyskasz nie tylko możliwość dowolnej zmiany produktów w diecie na te, które Ci bardziej odpowiadają, ale także nauczysz się, jak to efektywnie zrobić. Twoja dieta stanie się, dostosowana do Twoich potrzeb, a nie odwrotnie - Ty do diety! Ponadto zdobytą wiedzę możesz wykorzystać do tworzenia własnych, zrównoważonych posiłków, które będą nie tylko smaczne, ale także zdrowe.
Bonus: 3/4
(wartość 35 zł)
Komfort w kuchni jest niezwykle istotny - przyspieszenie niektórych procesów może zaowocować dodatkowymi, cennymi chwilami, które możemy przeznaczyć na przyjemności. Dlatego przygotowałem dla Ciebie praktyczną ściągawkę do każdej diety. To kompleksowy, tygodniowy plan żywieniowy, który zmieści się na jednej stronie A4 i który możesz wygodnie zawiesić na lodówce. Dzięki temu zaoszczędzisz mnóstwo czasu i zyskasz na wygodzie!
Bonus: 4/4
(wartość 29 zł)
Czy jesteś w stanie dostrzec subtelne zmiany, które zachodzą w Twoim ciele pod wpływem diety? To wyzwanie, prawda? Bez odpowiednich narzędzi, postępy mogą być trudne do zauważenia. Dlatego przygotowałem dla Ciebie narzędzia z krótkim poradnikiem jak monitorować postępy dietetyczne, które pozwolą Ci śledzić swoje osiągnięcia.
Całkowita wartość samych bonusów:
340 zł!
A wszystko to otrzymasz BEZPŁATNIE, inwestując w ten protokół!
Podsumowując
Całkowita wartość tego pakietu to 1 566 zł.
Szacuję, że wartość jednej diety to 99 zł, choć jest to i tak zaniżona kwota, patrząc na to za ile wyceniają je inni.
Metodę różnicowania kalorii i wiedzę zawartą w tym programie wyceniam na 137 zł.
Jak uważasz…? Gdyby okazało się, że dzięki temu protokołowi, dietom i bonusom oszczędzisz sobie lat błądzenia w internecie, setek złotych wydanych na specjalistów i w końcu osiągniesz swój cel.
Czy nie warto byłoby zainwestować tej kwoty?
Ale spokojnie, nie chcę od Ciebie takiej kwoty, choć nie jest przesadzona, każdy, kto mnie zna, wie, że faktycznie dostarczę Ci taką wartość. I nie, nie będzie to 997 zł… ani 297 zł… a nawet nie 97 zł… choć byłaby to wyjątkowo uczciwa propozycja.
Skoro jesteś w tym miejscu, to mam dla Ciebie tę wyjątkową ofertę za mniej niż zapłacisz za obiad w dobrej restauracji.
A kwota na dzień dzisiejszy to 67 zł!
Dlaczego tak tanio?
To bardzo proste, po prostu wiem, że gdy zainwestujesz w ten protokół, schudniesz i będziesz z niego zadowolona, to potem polecisz go swoim znajomym.
Tym którzy będą pytali Cię, jak to zrobiłaś.
GWARANCJA WYNIKÓW
Co więcej, rezultat jest gwarantowany! Nie ponosisz żadnego ryzyka!
Nie chcę od Ciebie nawet złotówki, jeśli w ciągu 90 dni nie osiągniesz transformacji.
Jestem pewny, że ten protokół pomoże Ci schudnąć i utrzymać wagę, dlatego jestem w stanie dać Ci taką gwarancję!
Serio, rozliczamy się wyłącznie za efekty.
Wystarczy jedna wiadomość na mój e-mail kontakt@jakubkobylinski.pl, a ja wysyłam Ci pieniądze z powrotem! Nie będę o nic pytał, nie musisz wypełniać żadnych formularzy, nawet nie musisz podawać powodu.
Jest jedno małe, ale…
Spokojnie, to nic wielkiego…
Po prostu ta oferta nie będzie dostępna wiecznie, nie wykluczam, że gdy jutro odwiedzisz tę stronę, kwota nie będzie wyższa.
Nie chcę przesadzić z ilością osób, które otrzymają wiele lat mojej pracy w tak niskiej kwocie!
Tylko pomyśl, jeśli zaczniesz teraz, to już za 7 dni zobaczysz efekty, za 30 dni zaczną zauważać to znajomi i rodzina, a za 90 dni będą prosić cię o pomoc.
Masz teraz moment decyzji przed sobą, możesz dalej patrzeć w ekran i zastanawiać się, jakby to było, gdyby… Albo zacząć działać i po prostu to zrobić.
Więc jeśli chcesz schudnąć, po prostu zadbać o sylwetkę i zdrowie, to teraz jest najlepszy moment!
To twój wybór i twoje życie. Jestem pewny, że podejmiesz najlepszą decyzję dla siebie!
Kim jestem?
Nazywam się Jakub Kobyliński, jestem sportowcem od ponad 14 lat, a jako trener pracuję już ponad 5 lat.
Swoją sylwetkę zbudowałem, wykorzystując najskuteczniejszy system żywieniowy, który jest stworzony dla ludzi, nie dla robotów.
I taką IDEĄ się kieruję!
Chcę pomagać ludziom zadbać o wygląd, zdrowie fizyczne i psychiczne, aby lepiej czuli się w swoim ciele.
A to wszystko w możliwie prosty sposób bez wyrzeczeń i kompromisów.
Moje kursy i szkolenia
Najczęściej zadawane pytania:
Oto co otrzymujesz:
"PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII"
wartość 137 zł
11x DIETA:
wartość 1089 zł
BONUS: "Dostęp do prywatnej grupy FACEBOOK"
wartość 197 zł
BONUS: "Tabela kaloryczna produktów"
wartość 79 zł
BONUS: "Ściągawki dietetyczne X11"
wartość 35 zł
BONUS: "Narzędzia Dietetyczne"
wartość 29 zł
90-dniową gwarancję!
Całość jest warta 1566 zł, a teraz możesz mieć to za ułamek tej kwoty!
Tylko teraz za:
67zł
(Ilość sztuk w obniżonej kwocie jest ograniczona!)
"PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII"
wraz z bonusami za 67zł!
(Wartość 1566 zł)
PS.
Jeśli należysz do osób (tak jak ja), które po prostu przeskakują do końca, oferta jest następująca:
Otrzymasz dostęp do "PROTOKÓŁ RÓŻNICOWANIA KALORII" unikalnego programu dietetycznego, który pokaże Ci potęgę “RÓŻNICOWANIA KALORII”, co więcej, jest dla ludzi! Nie dla maszyn! (Wartość 137 zł)
Otrzymasz 11 diet, aby w praktyce wykorzystać metodę różnicowania kalorii (Wartość 1089 zł)
Dodatkowo otrzymasz aż 4 BONUSY (Wartość 340 zł)
Ale to nie wszystko! Jestem pewny, że ten pakiet pomoże Ci schudnąć raz na zawsze, więc daje Ci 90-dniową gwarancję, że zrobisz metamorfozę, albo zwrócę Ci wszystkie zainwestowane pieniądze!
Tak więc otrzymujesz narzędzia o łącznej wartości 477 zł za zaledwie... 67 zł, oraz GWARANCJĘ, że Twoja forma wystrzeli w kosmos!
PS 2.
Jak masz jakiekolwiek pytania, to napisz do mnie maila na kontakt@jakubkobylinski.pl. Z chęcią Ci na nie odpowiem.
Dowody / badania naukowe:
The effect of dietary carbohydrate and calorie restriction on weight and metabolic health in overweight/obese individuals: a multi-center randomized controlled trial, BMC Medicine, 2021, DOI: 10.1186/s12916-021-02006-3 (https://doi.org/10.1186/s12916-021-02006-3)
Cyclic Caloric Restriction Improves Metabolic Health and Promotes Weight Loss in Humans, Metabolism Journal, 2020, DOI: 10.1016/j.metabol.2020.154423 (https://doi.org/10.1016/j.metabol.2020.154423)
Intermittent vs Continuous Calorie Restriction: Effects on Weight Loss and Metabolic Health, Journal of Translational Medicine, 2022, DOI: 10.1186/s12967-022-03374-1 (https://doi.org/10.1186/s12967-022-03374-1)
Adaptive Thermogenesis in Response to Cyclic Caloric Restriction: Implications for Sustainable Weight Loss, American Journal of Clinical Nutrition, 2020, DOI: 10.1093/ajcn/nqz348 (https://doi.org/10.1093/ajcn/nqz348)
Caloric Cycling and Its Effects on Energy Expenditure and Metabolic Adaptation, Obesity Reviews, 2019, DOI: 10.1111/obr.12921 (https://doi.org/10.1111/obr.12921)
Effects of Caloric Cycling Compared to Continuous Caloric Restriction: A Randomized Controlled Trial, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2019, DOI: 10.1210/jc.2019-03056 (https://doi.org/10.1210/jc.2019-03056)
Caloric Restriction with and without Exercise: Impact on Metabolic Health, American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 2020, DOI: 10.1152/ajpendo.00424.2020 (https://doi.org/10.1152/ajpendo.00424.2020)
